Was davon war eigentlich meins?
Ein biografischer Schreibkurs für Frauen 50+, die ihr Leben mit neuen Augen sehen wollen. Und ihr Leben neu erzählen.
Du hast viel erlebt. Und vielleicht schon einige Erinnerungen, Szenen und Geschichten aufgeschrieben. Aber dir fehlt eine Struktur.
Außerdem möchtest du genauer hinschauen, welche scheinbar privaten Entscheidungen auf alten Mustern und Prägungen von außen beruhen.
In diesem 6-wöchigen Online-Gruppenkurs schreibst du über Teile deines Lebens aus verschiedenen Perspektiven. Du wirst Manches mit anderen Augen sehen. Und dein Leben in deinen Worten neu schreiben.
Vielleicht kennst du das?
Du liebst das Schreiben, den kreativen Ausdruck? Aber mit Struktur, einem bestimmten Ziel und konkreten Sinn?
Der rote Faden:
„Ich neige dazu, mich zu verzetteln …, Prio und Fokushalten ist eine Herausforderung.“
So viele Geschichten:
„Da kommen so viele Dinge zusammen, … das kannste ja gar nicht trennen.“
Die Fassade gewahrt:
„Deswegen gehe ich da raus mit meiner Geschichte, diese Authentizität.“
Mit Stift, Herz und Hirn kommen wir den gesellschaftlichen Mustern in uns auf die Spur:
„Welche ungeschriebenen Regeln über das Frau-Sein haben deine Herkunftsgeschichten dir vererbt?„
Ein sicherer raum: Gemeinsam lachen, staunen und schreiben
In diesem Kurs gibt es nur den Blick auf die starken Stellen in deinem Text. Und viel Herzenswärme. Die Teilnehmerinnen lieben den geschützten Raum. Hier kannst du dich ausprobieren, reflektieren und literarisch entfalten. Alle Übungen sind so gestaltet, dass auch Einsteigerinnen leicht folgen können.
- Kreatives Handwerkszeug: Du hast verschiedene Schreibtechniken ausprobiert und gelernt (Freewriting, Autosoziobiografie nach Annie Ernaux, Clustering usw.), um auch nach dem Kurs selbstständig weiterzuarbeiten.
- Analyse: Durch deine Texte erkennst du, wie Strukturen auch dein Leben beeinflusst haben. Das klare Benennen von Ungerechtigkeiten wirkt befreiend und war schon immer ein Motor für literarische Geschichten.
- Sprachfähigkeit: Viele Erfahrungen (besonders im Bereich Care-Arbeit) haben keine „Lobby“. Mit Schreiben gibst du diesen Erfahrungen eine Sprache.
- Worte, Tiefe, Ausdruck: Du hast Worte für dein eigenes Erleben und Fühlen gefunden. Dadurch ist deine Wahrnehmung geschärft und dein Ausdruck verfeinert.
- Emanzipation durch Erzählen: Du hast die Deutungshoheit über dein Leben übernommen: Du lernst, wie du deine Geschichte so erzählst, dass nicht die Lücken dich definieren, sondern die Art, wie du sie gefüllt hast.
- Gemeinschaft & Solidarität: Die Gruppe wirkt wie ein Resonanzraum. Durch das gemeinschaftliche Schreiben und Lesen wirst du gesehen, gespiegelt und erlebst eine neue, tiefe Verbindung.
Du merkst schnell: Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Was sich oft wie persönliches Scheitern anfühlt, hat meistens strukturelle Ursachen. Die alte Losung „Das Private ist politisch“ ist aktueller denn je. Wenn du das einmal verstanden und aufgeschrieben hast, verändert sich dein Blick. Komm in die Gruppe und hol dir deine Geschichte zurück. Schreib sie so auf, wie DU sie siehst.
Der Kursaufbau (Die 6-Wochen-Schmiede)
Der Fahrplan zur erzählerischen Klarheit: 6 Wochen, 6 Mal kraftvoller Schreib-Fokus.
In diesem intensiven Gruppenkurs schreibst du einmal wöchentlich mit mir live online. Jede Sitzung ist deine kreative Zeit (120 Minuten), in der wir künstlerische Schreibimpulse und gesellschaftliche Analyse verbinden.
Woche 1: Ankommen & dein Thema finden
– Einstieg ins biografische Schreiben
– Lebenslinie, Lebenslandkarte oder andere Orientierungsübung
– Erste Fragen: Was zieht sich durch mein Leben? Was ist mir wichtig?
Woche 2: Prägungen & Rollen erkennen
– Familie, Rollen, Erwartungen, innere Stimmen
– Wo habe ich mich angepasst?
– Was wurde mir über Frauen, Leistung, Liebe, Pflicht und Stärke vermittelt?
Woche 3: Brüche, Krisen, Umwege
– Schwierige Phasen, Übergänge, Verluste, Umorientierungen
– Was hat mich geformt?
– Was habe ich überlebt, verwandelt oder losgelassen?
Woche 4: Eigen-Sinn & Widerstand
– Wo war ich mehr ich selbst als erlaubt?
– Wie habe ich Widerstand oder Eigenart entwickelt?
– Was ist meine eigene Stimme?
Woche 5: Zukunft & Neudeutung
– Welche Geschichte möchte ich nicht länger über mich erzählen?
– Welche Zukunft will ich schreiben?
– Was soll bleiben, was darf gehen?
Woche 6: Verdichten & Würdigen
– Persönlicher Text, Manifest, Mini-Essay oder biografische Collage.
– Würdigung des eigenen Weges.
– Abschluss und Ausblick.
Wann & Wo?
- Start: Fr, 10. April 2026, 18.30 Uhr
- insgesamt 6 Termine: Fr, 10.4. 18.30 Uhr | Do, 16.4. 18.30 Uhr | Fr, 24.4. 18.30 Uhr | Do, 30.4. 18.30 Uhr | Fr, 8.5. 18.30 Uhr | Do, 21.5. 18.30 Uhr
- Dauer: je 2 Stunden
- Preis: € 397,00 brutto
- Online (Du erhältst den Zoom-Zugangslink nach Anmeldung.)
Hallo, ich bin Susanne
Als freie Journalistin bin ich seit vielen Jahren neugierig auf Menschen und ihre Geschichten. Durch mein eigenes biografisches Schreiben und die Auseinandersetzung mit meiner Familiengeschichte habe ich erlebt, wie viel sich verändert, wenn wir unsere Geschichte nicht nur erzählen, sondern genauer hinschauen und Fragen stellen. Denn vieles, was wir bei Frauenlebensläufen für individuell halten, beruht auf patriarchalen Mustern.
Ich habe zahlreiche Kurse im kreativen und biografischen Schreiben besucht und mich zur Biografieberaterin weitergebildet. In meinen Kursen verbinde ich kreative Schreibimpulse mit Erkenntnissen aus der Forschung und Inspirationen durch Schriftstellerinnen.
Ich möchte dir einen Rahmen geben, in dem du deine Erinnerungen erkunden, schreiben und aus heutiger Perspektive neu betrachten kannst.
Was Teilnehmerinnen meiner Workshops sagen
– Regine Sailer
– Christine Culp
– Karin Henjes
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Schreiberfahrung, um teilzunehmen ?
Wenn du einen Zettel und Stift halten kannst, das Schreiben grundsätzlich gelernt und deiner Lebensgeschichte etwas genauer auf den Grund gehen möchtest, hast du alles, was du für den Kurs brauchst.
Was passiert, wenn ich eine Sitzung verpasse?
Dann schreib mir eine Mail (info@susanne-berg.de) und ich schicke dir die Unterlagen für diese Sitzung zu. Dann kannst du es selbst durcharbeiten und mir dazu per Mail Fragen stellen. Wenn mehrere Personen nicht teilnehmen können, überlegen wir uns einen Ausweichtermin.
Ist der Kurs eine Form von Therapie?
Ganz klar: Nein. Auch wenn das Schreiben über das eigene Leben oft als sehr entlastend und klärend empfunden wird, ist mein Angebot eine künstlerisch-literarische Begleitung. Wir konzentrieren uns auf die Gestaltung deiner Texte und den Austausch über unsere Lebenswege als Frauen. Solltest du dich gerade in einer akuten psychischen Krise befinden, ist ein therapeutisches Angebot der richtige Weg.
Sollte ich neben den Kurs-Schreibeinheiten zusätzlich Zeit pro Woche investieren?
Der Kurs ist so konzipiert, dass es grundsätzlich reicht, wenn du an den wöchtentlichen Schreib-Einheiten teilnimmst. Selbstverständlich kannst du darüber hinaus für dich auch noch schreiben. Mehr geht immer 😉
Was passiert mit meinen Texten nach Kursende?
Die gehören ausschließlich dir. Du hast am Ende des Kurses zahlreiche, verschiedene Texte gesammelt. Die kannst du als abgeschlossen betrachten, aber sie genauso gut als Ausgangsmaterial nehmen, um weiterzuschreiben.
Welche Technik brauche ich für die Zusammenarbeit?
Wir halten es so einfach wie möglich. Unsere Calls finden per Zoom statt (du bekommst einfach einen Link von mir). Deine Texte kannst du mir ganz unkompliziert per E-Mail schicken.
„Eine neue Sprache muss eine neue Gangart haben, und diese Gangart hat sie nur, wenn ein neuer Geist sie bewohnt.“
Ingeborg Bachmann, Aus der Frankfurter Poetikvorlesung: Fragen und Scheinfragen, Suhrkamp
Mach dich auf den Weg …
… zur neuen Gangart deiner Geschichte. Decke die Muster deines Aufwachsens auf, entschlüssele, wie du geprägt worden bist und erzähl Schlüsselstellen deines Lebens unabhängig von anderen neu.
schreib dein Leben neu
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